Jus de citron

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Aujourd'hui, je vous propose une boisson simple et rapide à préparer le matin à jeun, le jus de citron avec de l'eau filtrée tiède. Avec cette simple action au réveil,…

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Chocolat chaud maison

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette saine et gourmande de chocolat chaud maison. Cette recette est sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible avec le programme de…

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Infusion au gingembre

Aujourd'hui, je vous propose une une infusion au gingembre. Simple et rapide à réaliser, cette infusion vous apportera de nombreux bienfaits pour votre santé. Vous pouvez la consommer chaque jour.…

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Smoothie mangue ananas curcuma

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette saine et gourmande de smoothie mangue ananas curcuma, avec du gingembre et de la noix de coco râpée.Cette recette est sans gluten, sans…

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Smoothie bananes myrtilles framboises

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Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette saine et gourmande de smoothie bananes myrtilles framboises.Cette recette est sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible avec le programme de…

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