🟠 Crevettes au gomasio spécial

🟠  Crevettes au gomasio spécial

Dans cet atelier de cuisine, je vous propose de réaliser des crevettes au gomasio spécial.

Recette sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible GAPS ( à partir du régime global ).

Pour 4 personnes

Préparation :

Réfrigération :

10 min.

1 h

Liste des courses

  • 400 g de crevettes cuites dĂ©cortiquĂ©es
  • 3 cuillères Ă  soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères Ă  soupe de gomasio spĂ©cial
  • 1 cuillère Ă  soupe de tamari
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de paprika

On s'y met

Étape 1

Dans un bol mélangeur, préparez la sauce en mélangeant le paprika et le tamari. Versez l’huile d’olive et mélangez à nouveau.

Étape 2

Déposez les crevettes dans un saladier.  Ajoutez la sauce et mélangez. Réservez au réfrigérateur pendant 1 heure.

Étape 3

Ajoutez le gomasio spécial et et mélangez. 

Étape 4

Dressez les crevettes dans des verrines et servir.

Crevettes au gomasio spécial

Les bienfaits pour la santé

  • Les crevettes contiennent des omĂ©gas, des vitamines et des minĂ©raux dont le phosphore.

La pensée du jour

 “Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour.”

Confucius

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