Gomasio maison Post published:01/05/2020 Post author:Pierre Post category:Global / Sauces et condiments Dans cette recette, je vous propose de réaliser du gomasio maison.Recette sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible GAPS ( à partir du régime global ). Pour 4 personnes Préparation : 5 min Liste des courses 200 g de graines de sésame10 g de fleur de sel1 cuillère à soupe de graine de pavot ( facultatif ) On s'y met Étape 1 Dans un blender, mixez quelques secondes seulement les graines de sésame avec la fleur de sel. Étape 2 Versez la poudre obtenue dans un bol mélangeur et ajoutez les graines de pavot. Mélangez l’ensemble. Étape 3 Conservez dans un bocal en verre au sec à l’abri de la lumière ( placard ). Les bienfaits pour la santé Les graines de sésame sont riche en vitamines, fer, en antioxydants, en protéines ainsi qu’en acides gras essentielles pour l’organisme. La pensée du jour “L’homme supérieur c’est celui qui d’abord met ses paroles en pratique, et ensuite parle conformément à ses actions.”Confucius Vous pourriez également aimé cette recette 🟠 Gomasio spécial Laisser un commentaire Annuler la réponseCommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Enter your website URL (optional) Prévenez-moi de tous les nouveaux commentaires par e-mail. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail. Tags: PREMIUM, RECETTE GAPS, RECETTE SANS GLUTEN, RECETTE SANS LACTOSE, RECETTE SANS OEUF, RECETTE SANS SUCRE RAFFINÉ